Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenebilir?

*Cildinizi düzenli olarak nemlendiriniz. Nemlendirmek cildi yumuşatır, cildin elastikiyetini korur, oluşmuş küçük çatlakları onarır.

*Ellerin uzun süre su ile temas etmesi kuruluğa sebep olur. Ayrıca deterjanlar, sabunlar da kuruluğa neden olabiliceğinden eldiven kulanılması çok önemlidir.

*Banyoda çok uzun süre kalınmamalı, çok sıcak su kullanılmamalı ılık su tercih edilmelidir. Çok sıcak su cildimizin doğal olarak salgıladığı yağların azalmasına neden olabilir.

*Kozmetik ürün seçiminde alkol, parfüm, kimyasal, peg, sls, paraben ve benzeri içerik içeren ürünler tercih etmeyiniz.

*Soğuk havalarda cilt; özellikle eller ve yüz örtülerek korunmalı, soğuk havanın doğrudan cildinize temas etmesine izin vermeyiniz.

*Terleme, emzirme gibi vücudumuzda su tüketiminin arttığı durumlarda su tükeminizi arttırılmadır, günlük hayatta gereken miktarda su tüketmeye özen gösteriniz.

*Cildin nefes alması çok önemlidir, doğal kumaşlardan yapılmış pamuklu giysiler tercih ediniz.

*Cilt sağlığınız için giysilerinizi yıkadığınız deterjanın iyice durulandığından emin olunuz.

 

EnglishDeutschTürkçe